生活｜NIVEA连续3年推动乳房健康意识　2026年筹8万令吉予BCWA

对许多女性而言，照顾自己的健康，往往容易被一句 “迟一点” 而拖延。家庭、工作，以及生活中各种需要优先处理的事情，总让女性习惯把自己排在最后。今年，NIVEA Moments of CARE公益活动迈入推动乳房健康意识的第三年，继续携手Watsons Malaysia与马来西亚乳癌福利协会（Breast Cancer Welfare Association Malaysia, BCWA），鼓励更多大马人关注乳房健康，从了解与认识身体的变化开始及提早采取行动。

今年的活动不单通过消费支持公益，也让大马人通过学习乳房健康知识，以更积极的方式参与这项公益行动。活动期间，民众可在Watsons门店扫描二维码，并学习乳房自我检查的知识，每一次的扫描，即由NIVEA捐出RM1予BCWA。此外，消费者也可通过购买NIVEA产品参与公益，每消费RM20，NIVEA即捐出RM1。

在民众的热心支持下，NIVEA Moments of CARE 2026共筹集 RM80,000 捐给予 BCWA。自2024年启动以来，NIVEA Moments of CARE 累计善款已达 RM200,000，持续支持BCWA 推动乳癌意识、教育与支援服务。

Beiersdorf大马与新加坡区域总经理 Dr Christopher Vierhaus 表示：“乳房健康不应该只是一年一次的关注。过去两年来，NIVEA Moments of CARE 持续推动乳房健康意识，并致力于将关注转化为实际行动。今年，我们进一步让‘学习乳房自我检查’成为参与公益的一种方式，鼓励更多大马女性主动了解乳房健康与自我检查的重要性，同时持续支持 BCWA，让这份关怀不局限于粉红月份，而是融入日常生活，成为每一天对自己的守护。”

本次活动也获得多位抗癌勇士的支持，她们以亲身经历，分享乳房健康的重要性。Adzrin Adzhar、Salamiah Hassan 及 Dr Kartini Kamalul Ariffin 三位女性都曾经历癌症复发、缓解及癌后生活的不同阶段。她们的生命历程不仅展现面对疾病的勇气，也以自身经历提醒更多女性，乳房健康值得被认真对待，不应因为生活忙碌而一再推迟。

对于歌手兼专业声乐导师 Adzrin Adzhar 而言，2025 年得知癌症复发并扩散，让她再次意识到，身体的任何变化都不应轻易被忽视。她分享道：“当时我连续几天感到头晕，以为只是普通的不适。直到接受身体检查后，才发现癌症已经扩散。我们的身体一旦出现任何异常或与平时不同的感觉，都不要选择忽略，也不要因为害怕而逃避检查。定期关注自己的健康，才能更及时察觉身体的变化。一旦发现异常，就应尽快寻求专业意见。不要掉以轻心，因为越早发现，就越有机会及时接受治疗。”

目前已战胜乳癌的资深歌手 Salamiah Hassan，也以亲身经历提醒女性，不要总把自己的健康排在最后。她说道：“就像许多女性一样，我曾经也是那个总会说‘迟一点再检查’的人。生活里总有忙不完的事情，也总觉得应该先照顾家人和身边的人。虽然目前已经没有癌症，但我依然坚持定期接受检查。我不会再等到生活没那么忙的时候，才想起要照顾自己，因为自己的健康，也值得被放在优先的位置。”

前电视艺人、讲师兼癌症意识倡导者 Dr Kartini Kamalul Ariffin 目前处于癌症缓解期，她对“癌后生活”也有了不同的体会。她分享说：“当人们听到‘缓解期（remission）’这个词时，会以为癌症这一章已经结束了。经历过癌症之后，我更懂得珍惜自己的身体，也学会不再把健康视为理所当然。所谓癌症后生活，不只是从疾病中走出来，更是在重新认识自己之后，带着这份觉察继续向前走。”

根据世界卫生组织（WHO）的资料，约 80% 的乳癌患者并没有特定风险因素，除了性别及年龄 。即使没有乳癌家族病史，也不代表可以忽视乳房健康。定期关注身体变化，并按照个人年龄及健康状况进行适当筛查，依然是守护乳房健康的重要一步。

乳房及内分泌外科顾问医生兼乳癌倡导者 Dr Patricia Alison Gomez 表示：“每一位女性都应该更了解自己的身体，熟悉什么是属于自己的正常状态。乳癌肿块并不一定会引起疼痛，因此，不应该等到出现疼痛才意识到需要关注。如果发现乳房或身体出现新的变化，或与平时有所不同，应尽早寻求专业医疗意见。乳癌越早发现并接受适当治疗，通常越有利于治疗效果。”

Adzrin Adzhar 以一曲充满力量的 《Titanium》 为今年的 NIVEA Moments of CARE活动画下句点，以歌声诠释坚韧与力量的精神，将活动所传递的信息真实呈现于舞台之上。

嘉宾们在活动现场也通过一系列互动环节进一步认识乳房健康，包括轻松的健康伸展活动 Breathe, Stretch & Recharge、由BCWA主导的临床乳房检查、汇聚大家为女性及癌症幸存者送上鼓励话语的 Moments of CARE 留言板，以及与癌症勇士面对面的真诚交流。

活动最后以 DIY NIVEA Creme 铁盒创作活动作结，让嘉宾发挥创意，将经典的蓝色 NIVEA Creme 铁盒改造成专属的香氛蜡烛或迷你生态瓶，为这场充满关爱与力量的活动留下独特而温暖的纪念。

没有人选择患上癌症，但当身体出现变化时，我们可以选择及时行动，不再把健康留到“迟一点”，也别忘了持续关注自己的健康。欲了解更多 NIVEA Moments of CARE公益活动详情，请浏览 www.nivea.com.my，或关注 NIVEA Malaysia 面子书：www.facebook.com/mynivea。

新闻采访或合作邀约，可电邮至 [email protected]