【享瘦兔年2023】BrocoLee李伟俊自侃脸圆 靠有氧运动减脂

最爱的年饼？

我这个人的喜好比较特别，我不会特地吃年饼，反而只主攻肉干和虾饼。一般的年饼太过难咀嚼、难吞咽，所以去到任何人的家我就只吃肉干。

肉干、虾饼热量高，会不会自我控制？

我这个人比较活在当下，吃了就算，可是暴饮暴食后会后悔，哈哈。

新年期间会做运动吗？

避开亲戚的时间，我就会跑去做运动，哈哈！我开始健身生活是在2年前，当时我身高178公分，体重45公斤，所以就下定决心要增肥。我用了一年多的时间从45公斤增到70公斤，但我的理想状态是要去到75公斤，所以平时健身的话，我都是做1到2小时的无氧运动，可是近期发现该做有氧，也就是燃脂运动了，因为发现脸越来越圆，哈哈。

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BrocoLee李伟俊2年前开始走上健身之路。（图&影片/ 伍嘉峻摄）

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