Makiyo半年狂瘦25公斤 公开减肥秘诀劝少碰1物

39岁女星Makiyo（川岛茉树代）去年7月宣布与小3岁的医美业老公小金离婚，结束14个月的婚姻关系。恢复单身后的她近日出席活动时，被发现竟瘦了一大圈，除了力甩昔日臃肿的身形外，圆润的双颊也明显凹陷，前后对比非常大。

她受访时坦言自从生完孩子后，体重从原本不到50公斤直接飙到68公斤，为了恢复以往的纤细身材，这半年来尝试了许多的瘦身方法，最终决定采取“168断食法”，每天只吃两餐，持续坚持到现在成功瘦到45公斤。她也强调说：“少量多餐很伤身，我有看到一个医生讲，‘少量多餐’那你就是一直在吃东西啊！”

她透露自己零运动，只是吃无糖的胶原蛋白以及搭配饮食，在不影响健康和心情的状态下瘦身，并强调戒糖很重要，尤其是空腹尽量不要摄取糖分。她也表示自己的爸爸生前每天早餐都喝一杯含糖红茶，最终罹患糖尿病，借此劝告大众不要碰糖。

虽然Makiyo成功激瘦25公斤，但网友认为她的脸上法令纹、眼袋、手脚的骨头非常明显，且皮肤似乎有些松弛，留言表示：“怎么感觉很像生病瘦”、“看起来老好多”、“以前比较好看”、“现在也太瘦了吧”、“瘦了就显老”。

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