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林晓培罹创伤后压力症候群 高唱《愿我》数独泪洒录音室

林晓培自曝罹患PTSD,所幸在医生的帮助及好友的陪伴鼓励下挺过低潮。

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出道25年的林晓培前阵子宣布加入新东家“杰思国际娱乐”后,于10月19日发行全新EP《愿我》。时隔5年再度推出新作的她,坦言这些年因家人的离散、生病及生活的打击,加上先前疫情带来的各种不确定,让她常处于抑鬱情绪且睡不安稳,更发现自己罹患了PTSD(创伤后压力症候群),让她立即求助医生外,也在好友的陪伴和鼓励下挺过低潮。

她找回初心自我的同时,也靠着运动把自己的身心调整到最佳状态,并透露这半年会跑健身房外,还会特别花时间去野溪游泳享受大自然。此外,爱吃辣及淀粉类食物的她也刻意饮控少吃这两类食物,花了半年时间把线条凋朔到很好的状态,还因此瘦回接近出道初期的体态。

暌违5年出新单曲《愿我》的林晓培借着音乐重生。(图/杰思国际娱乐提供)

新EP《愿我》除了收录林晓培创作的2首歌曲,并找来新人时期就合作的制作人李士先参与谱曲外,也邀来陈建麒、戴佩妮和导演黄中平三金共同打造。同名主打歌曲《愿我》由戴佩妮包办词曲,林晓培坦言因为歌词真实贴近自己心境,让她在录音时数度哭到不能自己。

其中歌词最后一句“跨了那么多有坎的路,沿途荆棘愿我都记住”,完全命中走过低潮的心路历程,让林晓培唱完久久不能自己,直呼:“歌词让我感觉好赤裸!精准到很像透过歌曲坦诚地面对自己,感觉灵魂被拆开再重组,从心态到歌唱技巧,真的有重生的感觉,而且唱完有再次被疗癒的温暖感受。除了鼓励自己的同时,并告诉自己是时候正视自己的未来应该如何走,完全是为我量身打造的歌曲!”

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谈到与戴佩妮的合作,林晓培笑说:“她反应很快讲话很快,条理清晰脉络清楚,会让人觉得很有安全感很值得信任。好笑的是,她讲笑话也很快,有时候我听完还会愣一下才反应过来,所以跟她讲话要全神贯注,因为怕错过了什么!”

林晓培《愿我》MV由导演黄中平拍摄。(图/杰思国际娱乐提供)
林晓培在医生的帮助及好友的陪伴鼓励下挺过低潮。(图/杰思国际娱乐提供)

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